Meditación en las escuelas
Descripción del curso
El curso presenta un enfoque amplio de lo que es la meditación en el contexto escolar, desde el concepto básico, pasando por formas prácticas de iniciarse en la práctica, hasta llegar a estrategias para su implementación en el aula y en toda la comunidad escolar.
Objetivos
- Comprender el concepto de meditación.
- Desarrollar una rutina de prácticas de meditación.
- Conocer estrategias para introducir la práctica de la meditación en el aula.
- Identificar los desafíos de la meditación en el aula.
Unidades de estudio
- Qué es la meditación
- Los primeros pasos de la meditación
- Estrategias para el aula
- Estrategias para la comunidad escolar
- Prácticas guiadas de meditación
Dedicación
- Estudio teórico (80%)
- Actividad (20%)
Compromiso del estudiante
- Acceder
- Estudiar
- Realizar la actividad
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